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把自己活成一束光，因为你不知道，谁会借着你的光走出黑暗；请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良走出绝望；请保持心中的信仰，因为你不知道，谁会借着你的信仰走出迷茫。请相信自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你开始相信了自己。愿每个人都能活成一束光，绽放所有的美好

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生活万般苦，唯有自己渡，求人不如求己，靠谁都不如靠自己！人生来就是孤独的，不要奢望依靠谁。所以，别低落，别痛哭，没人会了解你心中藏的苦！别服输，别止步，没人会替你走完脚下的路！别迷茫，别失望，活着，就应该活出自己想要的样子。

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人因不惜而散，茶因不饮而凉，酒不饮不知其浓，人不涉不知其深，人生如茶，看淡得失，饮半盏清茶，品悟人生，持一颗静心，笑观世界，和珍惜你的人取暖，和你热爱的事作伴，不负自己，不枉余生。

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生活是自己的，千万别为难自己，有什么样的能力，就过什么样的生活，尽力而为，量力而行。
做个温暖的人，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰。
用顺其自然的态度，过随遇而安的生活。
余生，站在属于自己的高度，看该看的风景，过自己喜欢的生活…。

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学会顺其自然，不是教我们消极面对，而是努力之后有勇气接受成败；学会为人处事，不是教我们阿谀奉承，是做人做事松弛有度；学会控制情绪，不是教我们甘当奴隶，是让自己别意气用事；学会沉默，不是教我们变得冷漠，是张口闭口把握得当。生活中学会平淡，不是甘于平庸的日子，而是保持自己内心的平静！

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人在路上鞋破了可以换，但路必须自己走，心在心上喜可与人分享，但伤只能自己扛。累不累脚最懂，苦不苦心最明。别为苦找不安，没有苦中苦哪得甜上甜，。笑不代表没伤心，哭不代表从此屈服。尝到了看不透的痛苦，才有了经历后的领悟，失去了曾经的拥有，才懂得珍惜为何物！

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冬日煮茶，您煮对了吗？

General Digest
轻煮岁月慢煮茶，幸得半日话家常。

围壶而坐，倾心而谈，听着茶水沸腾的声音，享受煮茶的乐趣，是一件极为写意的事情。

但是许多人在煮茶上还是有误区，下面我们就来看看，别把喝茶变糗事。


煮茶用什么器?

一般铁壶的材质中是有气孔的，“会呼吸”。

煮茶叶时，铁单质会和茶叶里面的鞣...

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普洱茶 “活”与“变”的生命价值

相比于其他茶类，普洱茶是一款走着、活着与变化着的茶。种茶先民自古在接近自然森林的环境中栽种大叶种茶树，以取法自然的晒青工艺制作普洱茶。现代普洱茶制作中，人们将做好的茶存放入不同地域，在不同微生物群落的仓储环境中继续转化。

可以说，普洱茶在整个过程中一直是处于“有生命”和变化的。从...

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普洱茶的手工&机制

随着机械化的普及，很多年前普洱茶就已经大量采用机器制作了，只有少数山区因为缺电、农户生产量小或进行高端古树茶生产等原因还会用手工制作。随着普洱茶热起来后，这些年来随着“遵循古法制作”“石模压制”等传统制茶方式的火热宣传，市场上相关茶品也肉眼可见的多起来。有人发问，手工制作是不是比机器...

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喝茶心法

“岁月极美，在于它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。”听起来有点丧，但在春花里喝过茶，在秋月下品过茗，回想起来，春花秋月与茶就清晰起来。单单忆取春花秋月，好似没有线索。

古人专研金石，追求金石气，意在留取时间之永恒。喝茶是诗意地存储光阴，纵然时间流逝，仍可见春花、秋月、夏日、冬...

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当你累了，不必告诉别人，别人永远不会明白你立场上的感受； 生气了，抬头看看天空，天那么大，定能包容你很多委屈； 难过了，不必告诉别人，有些疼痛或许只能自己去承受； 自己的伤悲 别人永远体会不到，心里的烦恼要自己压下去……

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一切强大，本质上都是意念的强大，心念是一切的根源，心念变了，一切全都变了！认识自己，是我们人生最重要的功课。不越界，不逾矩。对于自己，我们需要做的是，专注自身，认真做当下该做的事。把用来管别人事的精力更多的放在自己身上。你会发现世界豁然开朗，很多事情将迎刃而解。

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究人过不如念人恩，至少留下美好；念人错不如想人好，至少心生愉悦。事无十分，人无完美。心态放淡，随缘有真缘；心态放平，随喜有真心。己所不欲，勿施于人。人生难得一个“随”字，得之不喜，失之不悲。得到就是收获，失去就是历练，走掉的无需懊恼，他们只是偶尔路过。不羡慕别人辉煌，也别嘲笑别人不幸，人这辈子，机遇难同，姻缘各异，幸也好不幸也罢，都是自己的人生，做对事情，做最好的自己。

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立冬之后喝什么茶最好？

冬，终也，万物收藏也。——《月令·七十二候集解》

立冬，十月节，此时太阳位于黄经225°，是秋金之气过、冬水之气行的起始点。《月令·七十二候集解》中解释道：“立，建始也；冬，终也。”立冬不仅是冬季的开始，更是万物收藏、规避寒冷的日子。

我国传统中医学认为，归避寒冷，渐入静定，此时品茶宜...

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为什么白茶要从寿眉喝起？

众多的白茶品类里，寿眉应该算是比较质朴的。


没有饱满壮硕的芽头，也没有满披白毫；没有芽叶环抱，花香四溢。初见寿眉，就如同散落的叶片，干枯的叶片还十分易碎，外形算不得好看与惊艳，却也是低调、有内涵，淳朴又亲切。

既适合新手入门之选，又能满足老茶客“口粮茶”之需。为什么白茶要从...

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